出版社：河出書房新社
小山朝子・著
2023年8月30日 ISBN：9784309293240
家族に面倒をかけたくない、施設に入らず最期まで自宅で過ごしたい…高齢になってもひとり暮らしを続けるために、公的サービスを上手に利用しながら在宅でケアを受ける知恵と方法を教える。 9784309293240
Prologue ひとり老後が不安なのはあなただけじゃない！
Part 1 在宅で受けられる頼れる介護サービス
Part 2 退院後でも安心 心強い在宅医療サービス
Part 3 もの忘れや認知症… 自力でここまで対応できる
Part 4 介護いらずの心と体を自分で保つ知恵
Part 5 自宅を安心安全の空間にする工夫
Part 6 おだやかに最期を迎えるための備え
